SẢN PHẨM VIỆT: 2.TIN TỨC & SỨC KHỎE

Hiển thị các bài đăng có nhãn 2.TIN TỨC & SỨC KHỎE. Hiển thị tất cả bài đăng

Chủ Nhật

Quả ổi và lợi ích ít biết với bà bầu

Ổi là một loại quả bổ dưỡng, là nguồn cung cấp vitamin A, C cao, ngăn ngừa thiếu máu, ổn định đường huyết...

Dân gian thường truyền tục nếu bà bầu ăn ổi khi em bé sinh ra sẽ bị trốc ghẻ. Nhưng những lợi ích dưới đây khiến chúng ta bất ngờ về tác dụng mà ổi mang lại. Ổi là một loại quả bổ dưỡng, là nguồn cung cấp vitamin A, C cao, ngăn ngừa thiếu máu, ổn định đường huyết...

Giảm nguy cơ thiếu máu.
Uống một ly nước ổi mỗi ngày giúp giảm tình trạng thiếu máu trong cơ thể do trong trái ổi có chứa những dưỡng chất thiết yếu giúp tăng nồng độ hemoglobin trong máu.

Giúp tăng khả năng miễn dịch.
Trong quả ổi rất giàu axit ascorbic, vitamin C – giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của bà bầu. Ngoài ra, những dưỡng chất này cũng giúp loại bỏ những bệnh thường gặp trong thai kỳ như đau răng, chảy máu răng, nướu, viêm loét… vì trong 1 quả ối có chứa khoảng 16mg vitamin C.

Trị chứng táo bón thai kỳ.
Ổi rất giàu chất xơ giúp thông ruột, do đó sẽ giúp ngăn ngừa táo bón trong thời kỳ mang thai. Một quả ổi cỡ vừa có thể cung cấp 36% lượng chất xơ hàng ngày cho cơ thể.

Trị bệnh tiêu chảy.
Quả ổi có tác dụng điều trị tiêu chảy rất tốt vì trong quả ổi có chất làm se (hợp chất hóa học có xu hướng làm co rút các thành phần khác trong cơ thể). Ngoài ra, hợp chất kiềm trong quả ổi có khả năng phòng chống và ngăn ngừa các vi khuẩn phát triển trong quá trình bệnh lỵ. Thêm vào đó, quả ổi có các chất carotenoids, vitamin C và potassium hỗ trợ cho việc chữa lành các trường hợp viêm dạ dày.

Hỗ trợ sự phát triển thần kinh thai nhi.
Không chỉ tốt cho mẹ bầu, ổi còn rất tốt cho thai nhi. Trong trái ối có chứa lượng axit folic và vitamin B9 – rất quan trọng cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.

Bổ sung canxi.
Bà bầu nên bổ sung 1 quả ổi hoặc một ly nước ép ổi mỗi ngày, vì hàm lượng canxi trong quả ổi cao giúp bổ sung canxi cho sự phát triển của xương và răng thai nhi.

Giữ huyết áp ổn định.
Dưỡng chất trong quả ổi còn giúp kiểm soát huyết áp rất tốt cho bà bầu. Trong thai kỳ, việc duy trì huyết áp ổn định là rất cần thiết để tránh nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ.
Bà bầu ăn ổi giúp duy trì lượng đường trong máu ở mức bình thường và cân bằng, do đó giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ – đây là căn bệnh khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại.

Cải thiện hệ miễn dịch.
Vitamin C, vitamin E, carotenoid, iso- flavanoids, polyphenol và axit ascorbic trong ổi là những dưỡng chất làm tăng hệ thống miễn dịch cho mẹ bầu, giúp mẹ tránh xa bệnh tật và các loại vi trùng xâm nhập. Đồng thời, chúng cũng giúp loại trừ những cơn đau răng, nướu, chảy máu răng, và các chứng viêm loét.

Lưu ý: Mặc dù, ổi có nhiều lợi ích cho bà bầu, nhưng bà bầu cũng không nên ăn quá nhiều ổi trong quá trình mang thai, vì hạt ổi có thể khiến bà bầu khó tiêu và nguy cơ vướng vào ruột thừa.

Nguồn tin: suckhoedoisong.vn.

CÁC TIN TỨC KHÁC:

Thứ Hai

Những lợi ích tuyệt vời của trái măng cụt cho sức khỏe

Những lợi ích tuyệt vời của trái măng cụt cho sức khỏe.

Không phải tự nhiên trái măng cụt được coi là "nữ hoàng trái cây", với những lợi ích mà trái măng cụt mang lại thì loại hoa quả này hoàn toàn xứng đáng, ngoài hương vị thơm ngon, măng cụt còn là 1 dược liệu vô cùng quý giá, có tác dụng rất tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu những điều quý giá mà loại trái cây thơm ngon này mang lại nhé !

Tăng cường sinh lực.
Khả năng chống mệt mỏi của măng cụt là một trong những điểm lợi tìm thấy từ trái cây này. Có thể tiên đoán và tin được rằng măng cụt đem lại sự tăng cường sinh lực một cách an toàn. Những người dùng Măng cụt đã từng khen ngợi về sự tăng cường sinh lực thấy rõ và trạng thái khỏe khoắn trong người.

Giảm cân.
Trong thế giới mập phì của chúng ta, các màng tế bào thường trở nên cứng và không thể thấm nước. Các kháng thể Xanthones trong Măng cụt khiến các tế bào trở nên mềm và có thể thấm nước, có khả năng biến thực phẩm chúng ta ăn vào trở thành năng lượng. Điều này khiến chúng ta cảm thấy thoải mái hơn và đồng thời giúp chúng ta giảm cân.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Bệnh tim và chứng động mạch có vách dày và cứng xảy ra khi tính đàn hồi của các mạch máu quanh quả tim không còn nữa. Măng cụt giúp củng cố hệ thống tuần hoàn qua hiệu năng chống vi thể và chống lão hóa. Khi những mạch máu trở nên khỏe mạnh, nguy cơ của bệnh tim cũng giảm theo.

Giảm huyết áp.
Áp huyết cao là một trong những nguyên do đưa đến chứng động mạch có vách dày và cứng. Những mảnh vụn nhỏ nguy hiểm thường được cấu tạo và làm hẹp đường lưu thông máu trong các động mạch khiến gia tăng nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Măng cụt đã tỏ ra hữu hiệu, nhất là đối với những người có một trọng lượng trung bình, trong việc giảm áp huyết và ngăn ngừa sự tấn công áp huyết của mạch máu đường phổi.

Cải thiện tình trạng dạ dày.
Một trong những hậu quả của sự lão hóa là sự giảm sút tự nhiên của các chất acid trong dạ dày. Điều này làm cho việc gia tăng vi khuẩn trong dạ dày và gây ra tiêu chảy, đau quặn, ợ hơi, và không thể hấp thu dinh dưỡng. Kháng thể Xanthones trong Măng cụt đã chứng tỏ khả năng tiêu diệt sự sinh sôi quá độ của vi khuẩn để cải tiến và tái lập sự quân bình trong dạ dày.

Cải tiến hệ thống tiêu hóa.
Cái vỏ của Măng cụt hâu như cấu tạo bởi chất xơ. Chất xơ có tác dụng đẩy phế thải qua ruột non mau chóng hơn, ngăn ngừa táo bón và ngày cả ung thư ruột. Chất xơ có thể giúp kiểm soát cholesterol bằng cách lấy đi những acid đắng độc hại.

Kháng thể Xanthones trong Măng cụt đã chứng tỏ khả năng tiêu diệt sự sinh sôi quá độ của vi khuẩn để cải tiến và tái lập sự quân bình trong dạ dày.

Chống và ngăn ngừa bệnh tiểu đường (Tuyp II).
Với khả năng làm thấp và điều hòa lượng đường trong máu, cải thiện sinh lực, chống viêm, và làm giảm nhu cầu thuốc men vì lượng đường trong máu xuống bất bình thường, Măng cụt có thể là điều cần thiết cho bệnh nhân tiểu đường.

Giúp tinh thần thêm minh mẫn.
Sự hư hại do hiện tượng lão hóa đối với não bộ là một nguyên nhân chính yếu của các bệnh tâm thần, lãng trí, tay chân run lẩy bẩy và những bệnh khác có liên hệ đến trung khu thần kinh. Măng cụt là một trong những thứ hữu hiệu nhất để chống lão hóa, cho nên nó được xem như có hiệu quả trong việc phòng ngừa sự thoái hóa của tinh thần. Hơn nữa, nó đã chứng minh cho thấy khả năng cải tiến sự bén nhạy.

Giảm Cholesterol.
Khi mà loại cholesterol xấu (LDL) bị oxy hóa trong dòng máu và các động mạch, những mảng sợi sẽ được tạo ra. Các cuộc nghiên cứu cho thấy rằng các kháng thể Xanthones trong Măng cụt có tác dụng là giảm sự lão hóa của loại cholesterol xấu (LDL), và ngăn ngừa sự tạo thành của những mảng sợi nguy hiểm.

Giảm các ảnh hưởng lão hóa.
Măng cụt là một trái "phép lạ" giúp phòng ngừa và chống lại nhiều hậu quả của sự lão hóa chẳng hạn như: Sự thoái hóa tinh thần, bệnh đường tiêu hóa do phiền muộn, thấp khớp, đau nhức bắp thịt và khớp xương, và sự suy giảm thị lực của mắt.

Giảm mùi hôi của hơi thở.
Kháng thể Xanthones trong quả măng cụt cũng có khả năng diệt khuẩn. Do đó, khi ăn hoặc súc miệng bằng nước măng cụt sẽ làm giảm mùi hôi trong miệng.

Chống viêm.
Chứng viêm kinh niên có thể đưa đến bệnh tiểu đường loại II, ung thư, thấp khớp, đãng trí, bệnh tim mạch và các căn bệnh chết người. Kháng thể Xanthones trong măng cụt chống lại chứng viêm một cách tự nhiên ở các tế bào.

Chữa các bệnh ngoài da.
Dùng nước măng cụt bôi ngay lên trên vùng da có vấn đề như bị mụn, eczema, ngứa... thì sẽ thấy các bệnh này tự nhiên biến mất mà không có phản ứng phụ.

Giúp tinh thần phấn chấn.
Trong quả măng cụt còn có axit Trytophan - chất có liên hệ trực tiếp với Serotonin (một chất dẫn truyền thần kinh có liên hệ mật thiết với giấc ngủ, tâm trạng vui buồn và khẩu vị) tạo ra sự phấn chấn trong tinh thần.

(Sưu tầm)

CÁC TIN TỨC KHÁC:

Thứ Ba

Làm gì khi bị sốt ?

Làm gì khi bị sốt tưởng chừng như là một điều đơn giản, nhưng đôi khi những điều chúng ta tưởng chừng như đúng lại là những điều không có lợi cho việc hạ sốt. Vậy phải làm gì khi bị sốt ? Chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu vấn đề này.

Sốt là phản ứng của cơ thể với tác nhân gây bệnh. Không phải tất cả các tường hợp có thân nhiệt cao hơn bình thường đều là sự trục trặc về sức khoẻ. Nhiều người khoẻ có thân nhiệt vào quãng trên dưới 37oC là bình thường. Nhưng nếu thân nhiệt lấy ở miệng tới 37o2 thì chắc chắn bạn đã bị sốt. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây sốt, các triệu chứng bổ sung bao gồm: Ra mồ hôi, run, nhức đầu, đau cơ, chán ăn, mất nước,...Sốt cao có thể gây: ảo giác, lẫn lộn, khó chịu, co giật, có thể gây ra cơn động kinh…

Làm gì khi bị sốt ?

Sốt thường là một dấu hiệu cho thấy một cái gì đó khác thường đang xảy ra trong cơ thể. Đối với người lớn, một cơn sốt có thể bị khó chịu, nhưng thường là không nguy hiểm trừ khi nó đạt đến 39,40C hoặc cao hơn. Đối với trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh, nhiệt độ hơi cao có thể chỉ ra một nhiễm trùng nghiêm trọng.

Tuy nhiên, mức độ sốt không nhất thiết chỉ ra mức độ nghiêm trọng của điều kiện cơ bản. Một bệnh nhẹ có thể gây sốt cao và một căn bệnh nghiêm trọng hơn có thể gây ra một cơn sốt thấp.

Thông thường, sốt biến mất trong vòng vài ngày. Một số thuốc toa hạ sốt, nhưng đôi khi nó tốt hơn khi không được điều trị. Sốt dường như đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể chống lại một số bệnh nhiễm trùng.

Thường thân nhiệt của chúng ta thấp lúc sáng sớm và cao hơn vào buổi chiều và buổi tối. Thân nhiệt lấy ở hậu môn chính xác nhất và thường cao hơn thân nhiệt lấy ở miệng 0,3oC.

Nếu bạn lấy thân nhiệt ở miệng ngay sau khi uống nước nóng thì bạn cũng cơ thể tưởng lầm rằng mình bị sốt. Thân nhiệt của bạn có thể cao hơn bình thường do các nguyên nhân sau:

– Mặc nhiều quần áo quá.

– Vừa luyện tập hoặc hoạt động mạnh.

– Thời tiết nóng, ẩm.

– Lượng hoóc-môn tăng, giảm (sau khi rụng trứng, thân nhiệt của phụ nữ thường tăng cao).

Nếu thân nhiệt đo được ở nách từ 37o2 – 37o7C trở lên, chắc chắn là bạn đã bị sốt. Cần phải tới bác sĩ nếu các hiện tượng này xảy ra:

- Với một trẻ em dưới 6 tháng tuổi, nếu thân nhiệt đứa trẻ cứ giữ ở 38o3C (lấy ở miệng) hay 38o8C (lấy ở hậu môn) không thuyên giảm trong suốt 48 giờ

- Cũng như vậy trong liền 5 ngày, đối với người lớn. Có các hiện tượng: cổ bị cứng, đau ngực, nôn ói, ỉa chảy, đi lảo đảo, phát ban, ho, đau tai.

- Nếu sốt cao hơn 40oC và kéo dài, thì cần phải tìm nguyên nhân và chữa trị tích cực.

Làm gì khi bị sốt ?

– Uống nước hoặc nước trái cây. Lau người bằng khăn ướt thấm nước mát 21oC, không nên uống nước đá, đặc biệt là trẻ nhỏ.

– Uống aspirin hoặc acetaminophen với liều lượng thích hợp với độ tuổi, theo chỉ định của bác sĩ, cách nhau tối thiểu 3-4 giờ một lần (những người dưới 19 tuổi và những người đau dạ dày không nên dùng aspirin).

– Nằm nghỉ, không hoạt động, nên ở nơi yên tĩnh.

– Tránh cử động mạnh bất thường.

– Nên mặc những quần áo mỏng, thoáng, thấm hút mồ hôi tốt và không nên đắp chăn, mền quá dày.

Nguồn : yduoc365.com

sanphamviet.info

CÁC TIN TỨC KHÁC:

Thứ Sáu

Khoai lang tím, trị được bệnh ung thư

Ăn khoai lang tím, hết bệnh ung thư.

Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra rằng những hợp chất có trong khoai lang tím có thể giúp tiêu diệt và ngăn chặn sự lây lan của các tế bào ung thư. Do đó, loại thực phẩm này tỏ ra khá hữu hiệu trong việc phòng ngừa các bệnh ung thư ở cấp độ 1 và 2.

Khoai lang tím, có phần “thịt” màu tím mờ đến tím sẫm, rất giàu protein, 18 loại axit amin tốt cho tiêu hóa, 8 loại vitamin A, B,C…. và phốt pho, sắt cùng với hơn 10 loại hóa chất tự nhiên khác.
Khoai lang tím lâu nay được biết rất có ích trong việc giúp cơ thể chống lại sự mệt mỏi và tốt cho máu, có thể thúc đẩy quá trình thải độ, cải thiện hệ tiêu hóa, phòng ngừa các bệnh dạ dày và đường ruột.

Ăn khoai lang tím, trị được bệnh ung thư

Và trong nghiên cứu trên của các nhà khoa học Mỹ, khoai lang tím còn được phát hiện ra rằng có khả năng tiêu diệt và ngăn chặn được các tế bào ung thư lây lan. Nhà khoa học Jairam KP Vanamala, thuộc nhóm nghiên cứu trên cho hay:
“Khi vi khuẩn ăn các chất tinh bột có trong khoai lang tím, chúng có thể tự chuyển đổi thành một loại axit béo có lợi, chẳng hạn như axit butyric – loại axit có thể điều tiết chức năng miễn dịch của đường ruột, giúp ức chế chứng viêm mãn tính và khiến các tế bào ung thư tự hủy diệt”.

Được biết, các nhà khoa học đã tiến hành kết hợp các chiết xấu lấy từ củ khoai lang tím nướng chín lên các tế bào ung thư, và thấy rằng các tế bào ung thư bị ức chế phát triển.

Khi tiến hành cho chuột bị ung thư ăn khoai lang chín, họ cũng thu được những kết quả rất khả quan.

Các nhà khoa học khẳng định khoai lang tím rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư cấp độ 1 và 2, trong khi lại không gây ra tác dụng phụ nào.

Vì vậy, nhóm nghiên cứu khuyến cáo rằng mọi người nên ăn một củ khoai lang tím cỡ vừa vào các bữa ăn trưa hoặc tối, hoặc thậm chí ăn một củ khoai lang tím cỡ to / ngày để tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh ung thư.

(Theo Phys Org)

CÁC TIN TỨC KHÁC:

Thứ Tư

Cách bảo quản dầu dừa như thế nào ?

BẢO QUẢN DẦU DỪA ĐÚNG CÁCH

Nhiệt độ bảo quản dầu dừa:

- Dầu dừa nguyên chất có tuổi thọ cao hơn hầu hết các loại dầu khác, và không yêu cầu phương pháp bảo quản đặc biệt nào.
- Tùy thuộc vào nhiệt độ trong phòng và thời tiết mà dầu dừa có thể tồn tại ở dạng đặc sệt (như kem) khi nhiệt độ dưới 25 độ C, hoặc tồn tại dạng lỏng khi nhiệt độ từ 25 độ C trở lên.
- Việc tồn tại hay thay đổi giữa các trạng thái đặc sệt và dạng lỏng không ảnh hưởng đến chất lượng và tuổi thọ của dầu dừa.
- Theo thực tế khí hậu tại Việt Nam, chỉ cần để dầu dừa ở nhiệt độ phòng (khoảng 25 độ C) là lý tưởng nhất, hoặc nhiệt độ cao hơn 25 --> 40 độ C cũng không làm dầu dừa hư hỏng hoặc ảnh hưởng chất lượng, hoặc có thể bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh nếu bạn muốn dùng dầu dừa ở dạng đặc sệt như kem (không nên để dầu dừa vào ngăn đông tủ lạnh sẽ không tốt). Vậy tùy vào sở thích và mục đích sử dụng mà bạn chọn bảo quản dầu dừa ở nhiệt độ phù hợp nhất, và lưu ý để dầu dừa tránh ánh nắng chiếu trực tiếp, là có thể giữ tốt dầu dừa được tới 2 năm từ ngày sản xuất.

Khi dầu dừa đông đặc lại, thì làm sao sử dụng? Rất đơn giản nhé các bạn!

- Ở những vùng miền khí hậu lạnh, nhiệt độ môi trường luôn < 25 độ C, thì dầu dừa luôn ở dạng đông đặc. Các bạn chỉ cần lấy muỗng múc dầu dừa ra và sử dụng bình thường (lưu ý các bạn nên dùng dạng chai/ hủ có nắp mở), hoặc các bạn có thể ngâm chai/ hủ dầu dừa vào nước ấm, có thể lắc nhẹ chai/ hủ để dầu dừa nhanh tan ra, đợi dầu dừa sẽ tan chảy ra trước khi bạn sử dụng.

- Ở những vùng miền khí hậu > 25 độ C, dầu dừa luôn ở dạng lỏng, nên các bạn rất tiện dùng. Nếu bạn nào thích dùng dầu dừa dạng đông đặc thì để vào ngăn mát tủ lạnh, khi các bạn muốn dùng dầu dừa ở dạng lỏng thì lấy dầu dừa ra ngoài. Việc tồn tại ở dạng đông đặc, hay dạng lỏng không ảnh hưởng đến chất lượng cũng như tuổi thọ của dầu dừa.

Chọn chai lọ đựng dầu dừa:

- Dầu dừa có thể chứa trong chai lọ nhựa và chai lọ thủy tinh.
- Chai lọ thủy tinh là lựa chọn tốt, vì nó không bị thấm, không có chứa chất BPA.
- Đối với chai lọ nhựa thì tiện sử dụng, hãy chọn dùng những loại không chứa chất BPA, để tránh khả năng các chất độc hại xâm nhập vào trong dầu dừa.

Màu sắc của dầu dừa nguyên chất:

- Dầu dừa nguyên chất có thể có màu vàng nhạt, hoặc màu trắng trong. Có bạn cho rằng dầu dừa có màu trắng trong là do dùng chất tẩy trắng là hoàn toàn không đúng.
- Dầu dừa nguyên chất chế biến đúng cách (nấu bằng lửa/ hoặc sấy lạnh/ hoặc sấy nóng) sẽ có màu trắng trong suốt, vị béo nhẹ, và mùi thơm tự nhiên.
- Dầu dừa nấu bằng lửa thường có màu ngả vàng nhạt/ hoặc vàng đậm tùy thuộc vào mức độ lửa đun nấu, và kỹ thuật của người chế biến.
- Dầu dừa nguyên chất có màu trắng trong, hay màu vàng nhạt có chất lượng không khác nhau, nếu không pha trộn.

Cách phân biệt dầu dừa nguyên chất:

Có nhiều cách nhận biết được dầu dừa nguyên chất, Dầu dừa Việt xin giới thiệu các bạn 1 cách đơn giản và dễ làm nhất, các bạn có thể áp dụng, các bạn chú ý đọc và hiểu rõ những thông tin sau đây:
- Dầu dừa giả mạo hoàn toàn không đông đặc khi nhiệt độ bảo quản < 25 độ C.
- Dầu dừa pha trộn đông đặc không đều (có phần đông, phần không đông) khi nhiệt độ bảo quản < 25 độ C.
- Dầu dừa nguyên chất đông đặc hoàn toàn 100% khi nhiệt độ bảo quản < 25 độ C, tự tan chảy hoàn toàn 100% thành dạng lỏng khi nhiệt độ bảo quản > 25 độ C.
Vậy để phân biệt dầu dừa nguyên chất, dầu dừa pha trộn, dầu dừa giả mạo, các bạn chỉ cần để dầu dừa trong môi trường < 25 độ là thấy rõ.

Cách thực hiện đơn giản nhất: Các bạn có thể để dầu dừa vào ngăn mát tủ lạnh (<25 độ C) khoảng chừng 15 --> 30 phút, dầu dừa sẽ đông đặc hoàn toàn 100%. Sau đó các bạn lấy dầu dừa để ra ngoài (>25 độ C), dầu dừa từ dạng đông đặc sẽ từ từ tan chảy ra, lúc này dầu dừa ở dạng lỏng 100% ---> Các bạn đang có 1 chai dầu dừa hoàn toàn nguyên chất & tinh khiết 100% rồi đấy !

Hy vọng bài viết này sẽ giúp các bạn một số thông tin hữu ích.

Nếu các bạn có thắc mắc, vui lòng đặt câu hỏi vào hộp thư của chúng tôi. Chúng tôi sẽ giải đáp tất cả các câu hỏi của các bạn.

Hình ảnh: Dầu dừa đông đặc
khi nhiệt độ bảo quản < 25 độ C

Dầu dừa nguyên chất có màu vàng nhạt,
hay màu trắng trong, chất lượng đều như nhau.

Dầu dừa Việt nguyên chất, tinh khiết 100%

CÁC TIN TỨC KHÁC:

Top 9 nguyên nhân gây ung thư được các nhà khoa học phát hiện mới nhất.

Các nhà khoa học tiếp tục phát hiện nhiều yếu tố trong cuộc sống thường nhật có khả năng gây ung thư nguy hiểm. Sau đây là Top 9 nguyên nhân ung thư được phát hiện mới nhất.

1. Mỹ phẩm. Liên tiếp xuất hiện các công bố cho thấy mỹ phẩm trên thị trường chứa những hóa chất độc hại có khả năng gây ung thư. Cụ thể, phthalates, triclosan, 1,4 -dioxane, parabens, ethylene oxide, progesterone… được xem là những hóa chất hàng đầu có khả năng gây bệnh.

Top 9 nguyên nhân ung thư được phát hiện năm 2014

Không nên lạm dụng mỹ phẩm

2. Điện thoại di động. Giống như đồng xu có hai mặt, điện thoại di động mang lại nhiều lợi ích song tiềm ẩn nhiều mối nguy sức khỏe. Tháng 11 vừa qua, Tạp chí Pathophysiology khuyến cáo, sử dụng điện thoại không dây hơn 25 năm có khả năng mắc ung thư não cao gấp 3 lần so với người sử dụng dưới 1 năm.

Hạn chế sử dụng điện thoại di động

3. Thuốc lá. Các độc tố trong thuốc lá được khẳng định mạnh mẽ hơn giả thuyết nó là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi, dạ dày, thanh quản và miệng. Đặc biệt, không chỉ thuốc lá thông thường, thuốc lá nhai, thuốc lá điện tử cũng được các chuyên gia chứng minh có khả năng gây ung thư.

Không hút thuốc, hãy bỏ thuốc ngay hôm nay !

4. Rượu, bia. Hơn 1/3 bệnh nhân được phát hiện ung thư vòm họng có liên quan đến rượu, bia. Uống nhiều rượu, bia gây kích thích các mô họng giống như thuốc lá. Đặc biệt, thời gian uống rượu, bia càng lâu và mức độ uống rượu, bia càng nhiều thì nguy cơ mắc bệnh càng cao.

Hạn chế uống nhiều rượu, bia

5. Nước ngọt. Viện Ung thư Quốc gia Mỹ (NCI) tiết lộ, phụ nữ uống một lượng lớn nước giải khát chứa đường dễ gây xuất hiện khối u nội mạc tử cung cao hơn 78% so với bình thường.

Uống nhiều nước ngọt không tốt cho sức khỏe

6. Bỏ qua bữa sáng. Các nhà khoa học cảnh báo, bỏ qua bữa sáng thường xuyên dễ gây sỏi mật, ung thư túi mật. Nguyên nhân bởi sau 8 giờ nghỉ ngơi, dịch mật trong cơ thể khá dồi dào. Việc nạp năng lượng kịp thời góp phần ngăn cản quá trình tạo sỏi. Ngược lại, không ăn sáng dễ gây nên tình trạng tạo sỏi, hình thành ung thư túi mật.

Bạn nên ăn sáng mỗi ngày để có sức khỏe tốt

7. Thức khuya. Các chuyên gia sức khỏe phát hiện, phụ nữ và nam giới thường xuyên thức khuya có khả năng đối diện với ung thư vú, tiền liệt tuyến cao hơn so với bình thường. Cụ thể, phụ nữ đảm trách công việc ca đêm trong ba năm liên tiếp làm tăng khả năng mắc ung thư vú lên tới 40%. Trong khi đó, nam giới có khả năng đối diện với ung thư tiền liệt tuyến cao hơn 60%.

Bạn nên đi ngủ đúng giờ, không nên thức khuya

8. Chai lọ nhựa chứa BPA. Nghiên cứu công bố trên Tạp Chí Endocrinology cho biết, các loại chai, lọ nhựa chứa Bisphenol A (BPA) có khả năng làm tăng nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến. Ảnh hưởng của BPA dai dẳng đến mức ngay cả khi cố gắng tránh mọi tiếp xúc với vật dụng bằng nhựa suốt 1 tháng, kiểm tra vẫn phát hiện lượng BPA trong nước tiểu.

Không nên sử dụng chai lọ nhựa có chứa BPA

9. Thịt đỏ, thịt chế biến. Ngoài thịt đỏ, thịt chế biến sẵn thường chứa nhiều chất bảo quản, nhiều muối để kéo dài thời gian sử dụng. Khi đi vào cơ thể, chất này dễ gây hại cho lớp niêm mạc ruột, gây ung thư.

Không dùng thịt đỏ, thịt chế biến sẵn có chất bảo quản

Theo kienthuc.net.vn

CÁC TIN TỨC KHÁC:

Lợi ích của trái mãng cầu (quả na)

Với hàm lượng chất chống ôxy hóa cao, mãng cầu (quả na) có tác dụng loại bỏ các gốc tự do, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, rất tốt cho sức khỏe.

Lợi ích của trái mãng cầu (quả na)

Tốt cho phụ nữ mang thai.

Ăn mãng cầu có thể đẩy lùi chứng ốm nghén, buồn nôn, thèm ăn và thay đổi tâm trạng khi mang thai, đồng thời còn giảm nguy cơ sảy thai. Bổ sung mãng cầu vào chế độ dinh dưỡng còn giúp phát triển trí não, hệ thần kinh và hệ miễn dịch của thai nhi.

Giảm hen.

Hàm lượng phong phú vitamin B6 trong mãng cầu giúp giảm viêm phế quản và ngăn chặn các cơn hen.

Bảo vệ tim.

Nguồn dồi dào chất Magiê có trong mãng cầu giúp giảm thiểu nguy cơ bị trụy tim.

Tốt cho hệ tiêu hóa.

Ăn mãng cầu giúp cơ thể bổ sung nhiều chất đồng và chất xơ, từ đó hỗ trợ tiêu hóa. Ngoài ra, ăn mãng cầu còn đẩy lùi chứng táo bón.

Phù hợp và tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Chính chất xơ có nhiều trong quả mãng cầu có tác dụng làm chậm sự hấp thu lượng đường. Điều này sẽ làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2.

Cải thiện huyết áp và cholesterol.

Hai chất Kali và Magiê trong loại quả này giúp giữ cho huyết áp trong tầm kiểm soát. Trong khi hàm lượng cao Niacin và chất xơ giúp giảm lượng Cholesterol.

Chống thiếu máu.

Nếu bạn đang bị thiếu máu thì nên thường xuyên ăn mãng cầu vì nguồn chất sắt cao trong mãng cầu giúp điều trị bệnh thiếu máu.

Bảo vệ mắt.

Mãng cầu chứa Riboflavin và Vitamin C, hai chất tốt nhất cho mắt. Nó giúp cải thiện thị lực và chống lại sự tàn phá của các gốc tự do.

Giảm viêm khớp.

Hàm lượng Magiê trong mãng cầu còn giúp cân bằng lượng nước trong cơ thể, do đó loại bỏ axít khỏi các khớp xương, ngừa bệnh viêm khớp.

Ngừa ung thư.

Các hợp chất Acetogenin có trong mãng cầu giúp loại bỏ các tổn thương da tiền ung thư nên ăn mãng cầu giúp ngừa ung thư da.

Cải thiện cân nặng.

Tốt cho những ai muốn tăng cân. Để tăng lượng Calo trong cơ thể, bạn chỉ cần xay mãng cầu với sữa và thêm một chút mật ong.

Theo Báo Thanh Niên.

CÁC TIN TỨC KHÁC:

Thứ Hai

Mẹo xua đuổi côn trùng hiệu quả

Các mẹo xua đuổi côn trùng hiệu quả.

Chắc hẳn, ai cũng đã từng bị những loại côn trùng thường hay quấy phá đến căn bếp, phòng ngủ, nơi ở của mình. Thật khó chịu khi hàng ngày bạn phải đối mặt với chúng, côn trùng xâm nhập vừa làm mất vệ sinh, vừa là trung gian truyền bệnh nguy hiểm.

Sau đây là một vài mẹo nhỏ mà Dầu dừa Việt muốn chia sẻ với mọi người, để xua đuổi côn trùng như : kiến, gián, muỗi,... tránh xa nơi ở của bạn. Bạn không cần dùng những bình xịt côn trùng chứa hóa chất độc hại.
- Tỏi : Đặt một chén tỏi băm nhỏ vào nơi có nhiều muỗi, chúng sẽ tránh xa, không còn vo ve đến bạn nữa.
- Bột mì : Rắc bột mì dọc theo kệ để thức ăn thì sẽ ngăn không cho kiến vào ăn vụng nữa. Kiến sẽ sợ mà bỏ đi thật xa.
- Chanh & vỏ chanh : Vắt chanh hoặc băm nhỏ vỏ chanh, rồi bỏ vào tổ kiến thì chúng sẽ bỏ đi nhanh chóng.
- Phèn chua : Rắc phèn chua vào nơi để thức ăn, tủ chứa đồ, thì gián sẽ không còn mon men vào được.

Mẹo xua đuổi côn trùng hiệu quả

CÁC TIN TỨC KHÁC:

Thứ Bảy

Tổng hợp các mẹo đơn giản giúp làm đẹp da, "trẻ mãi không già"

Tổng hợp các mẹo đơn giản giúp bạn làm đẹp da, "trẻ mãi không già"

Nếu bạn còn đang loay hoay tìm phương pháp dưỡng da, thì những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc làn da luôn sạch sẽ và săn chắc. Bạn có muốn thử không ?

Tổng hợp các mẹo đơn giản giúp làm đẹp da, "trẻ mãi không già"

CÁC TIN TỨC KHÁC:

Thứ Sáu

Cách làm dầu dừa thủ công tại nhà

Cách làm dầu dừa thủ công tại nhà.

Bước 1 : Chọn dừa khô thật già, có cơm dừa cứng màu trắng tinh, tách lấy cơm dừa, xay nhỏ thật kỹ.

Cơm dừa xay nhỏ thật kỹ

Bước 2 : Cho nước sôi vào cơm dừa đã xay nhỏ, ngâm trong thời gian 15-20 phút, theo tỷ lệ 1 kg cơm dừa : khoảng 400ml nước.

Cho nước sôi vào cơm dừa ngâm khoảng 15-20 phút

Bước 3 : Vắt lấy nước cốt dừa, không để lẫn xác dừa. Có thể dùng rây lọc/ lưới lọc, hoặc khăn xô.

Vắt lấy nước cốt dừa bằng rây lọc/ lưới lọc hoặc khăn xô

Bước 4 : Nấu nước cốt dừa bằng nồi, chảo.

- Đầu tiên bật lửa lớn để nước cốt dừa nhanh sôi, đồng thời khuấy đều.

- Khi nước cốt dừa đã sôi, vặn lửa nhỏ vừa đủ sôi, và khuấy đều liên tục, tránh cốt dừa bị cháy dưới đáy nồi/ chảo.

- Tùy vào mức độ lửa đun nấu, mà thời gian nấu có thể từ 60-90 phút, để làm cạn nước và hình thành hoàn toàn dầu dừa.

- Công đoạn hoàn thành là khi dầu dừa trở nên trong suốt, và có lớp cặn dưới đáy nồi/ chảo chuyển sang màu vàng nâu nhẹ. Lúc này có thể tắt bếp, bỏ lớp cặn và lấy phần tinh dầu dừa.

Công việc của bạn đã xong, và bạn đã có được tinh dầu dừa hoàn toàn tự nhiên, tinh khiết.

Nấu nước cốt dừa bằng nồi/ chảo

Nếu bạn có đủ thời gian và sở thích, với phương pháp trên, bạn hoàn toàn có thể làm được cho mình một sản phẩm tinh dầu dừa nguyên chất, với những công dụng tuyệt vời trong làm đẹp, spa. Đặt biệt hơn, dầu dừa dùng ăn uống, chế biến thức ăn hàng ngày với hương vị thơm ngon, giúp tăng cường sức khỏe và trị được nhiều bệnh.

Nếu bạn không đủ thời gian để tự làm dầu dừa tại nhà, Dầu dừa Việt tự hào mang đến bạn những sản phẩm chất lượng cao, chủng loại đa dạng, đáp ứng nhu cầu về sức khỏe và làm đẹp.

SẢN PHẨM DẦU DỪA VIỆT
Giao hàng tận nơi tại TpHCM và toàn quốc